1 abonnement = 3 centres : Bonneville - Faverges - Thônes
TBC (45 min)
Un cours typé cross-fit mais adapté pour tous. Experts comme débutants pourront progresser et obtenir des résultats rapides quel que soit leur objectifs. Continue Reading
Activités
Sodance (45 min)
Un cours dansé fun où votre corps pourra s’exprimer. Continue Reading
Cardio boxing (45 min)
Le cours qui vide la tête et permet de se défouler. Réveillez le boxeur qui sommeil en vous ! Continue Reading
Cardio sculpt (45 min)
Un cours complet alliant renforcement musculaire et cardio pour tous. Votre silhouette va fondre comme neige au soleil. Continue Reading
Step (45 min)
L’occasion de travailler ses jambes et son cardio sans s’en rendre compte avec ce cours chorégraphié. Continue Reading
So Bike (45 min)
Le cours cardio, exigeant avec votre cœur et vos jambes, mais doux pour vos articulations. La préparation physique rêvée pour tous. Continue Reading
SO Barre (45 min)
Le cours parfait pour se tonifier avec des résultats rapides. Le travail d’endurance musculaire vous permettra de sculpter votre corps. Continue Reading
SO Balance (45 min)
Le meilleur du Yoga, du Pilates et du Tai-Chi réunie ! Continue Reading
SO Cardio (45 min)
Plyométrie et explosivité au rendez-vous dans ce cours. Continue Reading
X Trem Core (30 min)
Une version 2.0 du cuisse abdos fessiers. Même formule avec en plus des épaules de déesse. Et le tout en seulement 30 minutes. Continue Reading
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